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Les objectifs peuvent être simples ou complexes… du choix de commencer à manger sainement, à l’engagement de votre vie pour découvrir un remède contre une maladie. La seule chose qu’ils ont tous en commun est que tout le monde a des objectifs. Vous ne pouvez pas l’appeler ainsi, mais si vous entreprit de réaliser quelque chosec’est un objectif.

Malheureusement, il semble que moins d’objectifs soient atteints que ceux qui sont laissés pour compte, non réalisés et non atteints. Ceci est dû au fait la plupart des gens n’ont pas une idée claire de ce qu’ils veulent exactement, comment ils prévoient d’y arriver ou même pourquoi ils veulent atteindre cet objectif. C’est là qu’on utilise un bon plan d’objectifs pour vous aider à clarifier vos objectifs peut vous aider à augmenter vos chances de réussite.

Une fois que vous avez le bon objectif, utilisez des choses comme journalisation ou tableaux de vision peut vous aider à rester concentré sur le résultat. Les objectifs ne sont pas atteints du jour au lendemainmais avec dévouement et petites victoires chaque jourvous arriverez à l’endroit où vous voulez être.

La première étape pour atteindre un objectif est de vous assurer que vous avez une idée claire de ce que vous voulez réellement atteindre. L’une des premières tentatives de création d’un programme uniforme de création d’objectifs a été le système d’objectifs SMART, rendu populaire pour la première fois en 1981. Depuis lors, des millions de personnes ont tenté de créer des objectifs viables avec ce système.

Aujourd’hui, nous allons jeter un coup d’œil rapide au système d’objectifs SMART et expliquer pourquoi beaucoup de gens trouvent que ça ne marche pas pour eux. Nous discuterons ensuite plusieurs alternatives aux objectifs SMART qui sont devenus populaires.

Les objectifs, comme les personnes, varient tellement qu’il est rare de trouver un système qui fonctionne avec chacun d’eux. Il existe cependant un système parmi ceux-ci qui répondra à vos besoins. Commençons.

(Remarque : l’un des meilleurs moyens d’obtenir ce que vous voulez de la vie est de créer et de définir des objectifs SMART. Pour commencer, consultez cette feuille de calcul imprimable GRATUITE et un processus étape par étape qui vous aidera à définir des objectifs SMART efficaces.)

Que sont les objectifs SMART ?

Les objectifs SMART sont basés sur l’application de cinq étapes à la création d’objectifs afin de s’assurer qu’ils sont viables. Chaque lettre est une étape.

Spécifique – Des objectifs clairs et bien définis répondent aux 5 W de qui, quoi, où, quand et pourquoi.

Mesurable – Demandez-vous ce qui détermine votre progression ? Comment saurez-vous quand vous aurez atteint votre objectif ?

Réalisable – Votre objectif est-il atteignable ? De quelles ressources/capacités disposez-vous et que pouvez-vous obtenir ?

Réaliste – Est-ce possible compte tenu du temps et des ressources dont je dispose ? Puis-je vraiment m’engager dans ce dont j’ai besoin pour atteindre cet objectif ?

Limité dans le temps – Avez-vous un calendrier avec des dates de début et de fin clairement définies ?

Pourquoi certaines personnes n’aiment pas les objectifs SMART

Les temps changent et les gens aussi. Les objectifs poursuivis par cette génération sont souvent différents de ceux des générations passées. Différentes ressources sont également disponibles.

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Certaines personnes n’aiment pas les objectifs SMART parce qu’elles pensent que les objectifs SMART sont déjà obsolètes.

Beaucoup de gens pensent que les objectifs SMART sont obsolètes, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle cette méthode peut ne pas fonctionner pour les gens aujourd’hui. Jetons un coup d’œil aux autres raisons qui semblent populaires pour rechercher d’autres méthodes de création d’objectifs.

  1. Des objectifs trop atteignables et réalistes peut vous empêcher de prendre des mesures audacieuses. Les gens ont besoin de défis pour rester motivés.
  2. Être trop précis peut vous faire sentir comme un échec. Parfois, créer une fenêtre est plus réaliste.
  3. Un objectif de temps dne permet pas toujours d’autres obligations. La vie est pleine de choses que vous devez faire, pas seulement une tâche.
  4. Tu besoin de tenir compte des pépins. Très souvent, les choses ne se passent pas bien et vous devez comprendre ce qui va se passer pour vous empêcher d’être découragé.
  5. Cette méthode ne travaille pas souvent en matière de croissance personnellequi est sur un continuum.
  6. Il n’y a aucune mention de comment l’objectif sera atteint.
  7. Ce peut être stressant en raison des restrictions en cause.

Les objectifs SMART ont toujours leur place et peuvent fonctionner dans certaines situations… mais quand tu as l’impression d’avoir heurté un muril existe d’autres méthodes éprouvées vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour définir et atteindre vos objectifs !

Alternatives aux objectifs SMART

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #1 : CLAIR

Le système d’objectifs CLEAR est idéal pour les objectifs de groupe. Ceux-ci fonctionnent pour les entreprises, la planification d’événements communautaires ou les organisations caritatives.

Collaboratif – Est-ce que tout le monde est impliqué ?

Limité – Avez-vous défini des limites temporelles et financières ?

Émotionnel – Est-ce que tout le monde est émotionnellement investi dans l’objectif ?

Appréciable – L’objectif est-il facilement mesurable ?

Raffinable – Peut-on faire des ajustements si nécessaire ?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #2 : DUMB

Les objectifs DUMB sont pour ces grands rêves qui peuvent prendre des années à se réaliser. Pensez à quelque chose comme transformer votre amour des animaux en un refuge pour chiens de plusieurs acres, avec un vétérinaire sur place, beaucoup de salle d’exercice et de l’espace pour une centaine de chiens ou plus.

Rêver – Êtes-vous ambitieux et visez-vous les étoiles ?

Édifiant – L’objectif vous dynamise-t-il et vous fait-il vous sentir positif ?

Respectueux de la méthode – Pouvez-vous diviser le plus grand objectif en morceaux gérables ?

Basé sur le comportement – Pouvez-vous exploiter le pouvoir de l’habitude pour atteindre l’objectif ?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #3 : PACT

Les objectifs de PACT correspondent parfaitement à votre énoncé de mission de vie. C’est un plan parfait pour les artistes, les écrivains et les photographes qui souhaitent devenir connus et aimés dans le monde entier.

Déterminé – Est-ce pertinent pour votre objectif à long terme dans la vie ?

Actionnable – Pouvez-vous commencer à travailler sur cet objectif immédiatement ?

Continu – Est-il suffisamment flexible pour continuer à répéter jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif ?

Traçable – Pouvez-vous enregistrer les succès en cours de route pour voir vos progrès ?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #4 : WOOP

WOOOP est pour ceux qui permettent aux choses intérieures d’entraver leur succès. Cela a été conçu pour les enfants à l’école, mais peut également fonctionner pour les adultes qui ont tendance à s’auto-saboter par peur ou par faible estime de soi.

Souhaiter – Est-ce un souhait ou un objectif réalisable ?

Résultat – Que considérez-vous comme le meilleur résultat possible ?

Obstacle – Quel obstacle intérieur, comme l’anxiété, pourrait vous arrêter ?

Planifier- Comment pouvez-vous surmonter l’obstacle quand il surgit?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #5 : DUR

DUR les objectifs sont de vous pousser à la limite. Vous vous êtes récemment cassé la jambe à plusieurs endroits et, non seulement vous voulez marcher à nouveau, mais vous voulez éventuellement courir le marathon de Boston.

Sincère – Êtes-vous complètement investi émotionnellement là-dedans ?

Animé – Pouvez-vous réellement vous visualiser en train de réussir ?

Obligatoire – Quelles routines sont nécessaires pour réussir?

Difficile – Vous lancez-vous vraiment des défis ?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #6 : GROW

GRANDIR méthode aide à identifier les obstacles à l’avance. Pensez à quelque chose comme être un parent célibataire qui veut obtenir un doctorat. mais doit travailler à plein temps, s’occuper de la maison et être là pour tes enfants.

Objectif – L’objectif est-il précis et limité dans le temps ?

Réalité – Dans quelle mesure votre objectif est-il réaliste ?

Obstacles- Quels sont les obstacles sur votre chemin vers le succès?

Sera – Qu’est-ce qui vous conduira à travers les obstacles pour vous empêcher d’arrêter de fumer ?

Stratégie alternative d’établissement d’objectifs #7 : WISE

SAGE est une méthode pour fixer plusieurs objectifs. Vous voulez devenir photographe animalier, acheter un terrain sur l’océan pour construire votre maison, voyager sur tous les continents et fonder une famille dans les vingt prochaines années. Chaque objectif est distinct mais doit en quelque sorte fonctionner ensemble pour créer l’image que vous voyez pour votre avenir.

Écrit – Avez-vous défini votre objectif sur papier ?

Intégré – Cela cadre-t-il bien avec les autres objectifs que vous vous êtes fixés ?

Synergique – Tous vos objectifs peuvent-ils fonctionner ensemble ou vont-ils s’affronter ?

Expansif – Vos objectifs sont-ils suffisamment stimulants pour vous garder motivé ?

Méthode bonus : CLARTÉ

La CLARTÉ La méthode d’établissement d’objectifs est très récente et n’a pas encore été testée sur le long terme. Cependant, il est très prometteur et est inclus ici pour vous donner une autre option pour réussir.

Clair comme de l’eau de roche – Votre objectif est-il bien défini ?

Lié – L’objectif est-il lié à une vision plus large ou à un objectif encore plus large ?

Orienté vers l’action – Avez-vous un plan sur la façon dont vous allez vous y prendre pour atteindre l’objectif ?

Réaliste – L’objectif est-il réalisable avec suffisamment de temps et de ressources ?

Important – Êtes-vous investi émotionnellement pour réussir?

Limité dans le temps – Vous êtes-vous fixé un délai réaliste et pourtant pas trop contraignant ?

Votre pourquoi – Avez-vous réfléchi à la raison pour laquelle vous vouliez atteindre cet objectif et avez-vous découvert que c’est le vôtre et non quelque chose que les autres attendent de vous ?

Réflexions finales sur les alternatives aux objectifs SMART

Les objectifs ne peuvent pas être atteints simplement en les réalisant puis en s’en allant… ils ne sont pas un ensemble et oublient un élément de votre liste de tâches. L’utilisation de l’une de ces méthodes pour définir, affiner et élaborer un plan est un bon début. Cependant, le succès ne sera atteint qu’avec du temps, de la persévérance et beaucoup de travail.

Il est utile de commencer avec des objectifs plus petits, de sorte que vous ayez une idée de la façon dont tout cela fonctionne. Finalement, vous vous retrouverez prêt à travailler vers des objectifs Big Hairy Audacious (BHAG).

Certaines personnes peuvent trouver utile de combiner les méthodes pour s’assurer qu’ils incluent tous les aspects avec lesquels ils sont le plus à l’aise. Quelle que soit la méthode ou les méthodes que vous choisissez d’utiliser… une fois que vous avez un objectif en place, il y a plusieurs outils pour vous aider à les réaliser. Les plus couramment utilisés comprennent techniques de manifestation, journalisation et tableaux de vision.

Au fil du temps, vos objectifs devront peut-être être ajustés et c’est très bien. Rappelles toi: Vous échouez seulement si vous n’essayez pas. Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration pour commencer ou continuer, consultez ces histoires inspirantes pour vous motiver.

Enfin, si vous voulez faire passer vos efforts pour vous fixer des objectifs au niveau supérieur, consultez cette feuille de calcul imprimable GRATUITE et un processus étape par étape qui vous aidera à définir des objectifs SMART efficaces.

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