Citations du mercredi du bien-être pour un coup de pouce positif et un état d'esprit sain

C’est mercredi.

Souvent l’un des jours les plus difficiles de la semaine car nous avons travaillé quelques jours et le week-end est encore dans quelques jours.

Donc, dans cet article, j’aimerais partager 80 des citations les plus puissantes du mercredi sur le bien-être. Pour vous donner un gros coup de pouce d’énergie et d’inspiration et quelques réflexions perspicaces des 2500 dernières années.

J’espère que vous trouverez ici quelque chose pour renouveler votre motivation et recharger votre état d’esprit positif alors que nous continuons à avancer tout au long de cette semaine.

Et si vous voulez encore plus d’inspiration égoïste, consultez cet article avec des citations de Brené Brown et celui-ci rempli de citations centrées sur vous-même.

Citations inspirantes du mercredi sur le bien-être

« La forme physique n’est pas seulement l’une des clés les plus importantes d’un corps sain, c’est la base d’une activité intellectuelle dynamique et créative. »
John F. Kennedy

« Votre santé mentale est primordiale, donnez-lui la priorité. Faites en sorte que votre vie en dépende, car c’est le cas.
Mel Robbin

« Le bien-être englobe un corps sain, un esprit sain et un esprit tranquille. Profitez du voyage en vous efforçant d’atteindre le bien-être.
Laurette Gagnon Beaulieu

« Une seule petite pensée positive le matin peut changer toute votre journée. »
Dalaï Lama

« Une attitude saine est contagieuse, mais n’attendez pas pour l’attraper des autres. Soyez porteur.
Tom Stoppard

« Bon mercredi! Donnez votre amour à tous, faites confiance à l’équipe à laquelle vous appartenez et ne faites pas de mal aux autres pour votre propre satisfaction.
Byron Pulsifer

« Ce qui draine votre esprit draine votre corps. Ce qui alimente votre esprit alimente votre corps.
Caroline Myss

« La capacité d’être dans le moment présent est une composante majeure du bien-être mental. »
Abraham Maslow

« N’ayez pas peur de grandir lentement ; n’ayez peur que de rester immobile.
Proverbe chinois

« Le bien-être ne peut pas exister uniquement dans votre propre tête. Le bien-être est une combinaison de se sentir bien ainsi que d’avoir un sens, de bonnes relations et d’accomplissement.
Martin EP Seligman

« Le bien-être est l’intégration complète du corps, de l’esprit et de l’esprit – la prise de conscience que tout ce que nous faisons, pensons, ressentons et croyons a un effet sur notre état de bien-être. »
Greg Anderson

« Nous n’arrêtons pas de faire de l’exercice parce que nous vieillissons – nous vieillissons parce que nous arrêtons de faire de l’exercice. »
Kenneth Cooper

« Le repos et les soins personnels sont si importants. Lorsque vous prenez le temps de reconstituer votre esprit, cela vous permet de servir à partir du trop-plein. Vous ne pouvez pas servir à partir d’un vase vide.
Eléonore Brun

« Lorsque nous entraînons notre esprit à émettre des points de vue positifs, nous verrons des résultats positifs dans nos vies. »
Jean Vaulkner

« Ceux qui pensent qu’ils n’ont pas le temps de faire de l’exercice physique devront tôt ou tard trouver du temps pour la maladie. »
Edouard Stanley

« L’univers n’est pas en dehors de vous. Regarde à l’intérieur de toi, tout ce que tu veux, tu l’es déjà.
Roumi

« Un esprit calme apporte la force intérieure et la confiance en soi, c’est donc très important pour une bonne santé. »
Dalaï Lama

« Chaque matin, quand j’ouvre les yeux, je me dis : moi, pas les événements, j’ai le pouvoir de me rendre heureux ou malheureux aujourd’hui. Je peux choisir lequel ce sera. Hier est mort, demain n’est pas encore arrivé. Je n’ai qu’un jour, aujourd’hui, et je vais être heureux.“
Groucho Marx

« Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous devez vivre. »
Jim Rohn

Citations édifiantes du mercredi sur le bien-être

«Les femmes doivent prendre le temps de se concentrer sur leur santé mentale – prendre du temps pour soi, pour le spirituel, sans se sentir coupables ou égoïstes. Le monde vous verra comme vous vous voyez et vous traitera comme vous vous traitez.
Beyoncé

« Le bien-être concerne la combinaison de notre amour pour ce que nous faisons chaque jour, la qualité de nos relations, la sécurité de nos finances, le dynamisme de notre santé physique et la fierté que nous tirons de ce que nous avons apporté à nos communautés. Plus important encore, il s’agit de la façon dont ces cinq éléments interagissent.
Tom Rat

« Chaque matin est la porte ouverte sur un nouveau monde – de nouvelles perspectives, de nouveaux objectifs, de nouveaux plans, de nouvelles choses… Le mercredi matin n’est pas moins. »
Inconnue

« Les mercredis étaient la meilleure chose à propos d’Atlantis. Le milieu de la semaine était une fête traditionnelle là-bas. Tout le monde a arrêté de travailler et a célébré le fait que la moitié de la semaine était terminée.
Walter Moer

« Votre corps détient une sagesse profonde. Ayez confiance en lui. Apprenez-en. Nourrissez-le. Regardez votre vie se transformer et être en bonne santé.
Belle Bleue

« Pour créer une journée merveilleuse, il suffit parfois d’un léger changement dans la façon dont vous la regardez. Soyez prêt à abandonner une ancienne façon négative de voir quelque chose et à le regarder d’une manière nouvelle et positive.
Louise Hay

« Le mercredi, quand le ciel est bleu,
et je n’ai rien d’autre à faire,
Je me demande parfois si c’est vrai
Qui est quoi et qui est qui.
AA Milne

« Bon mercredi! Tu es qui tu es; soyez heureux de ce que vous êtes appelé à faire. Ne faites pas semblant d’être comme quelqu’un d’autre car vos dons sont uniques pour vous aider à réussir comme vous seul pouvez le définir. Passe une bonne journée. »
Byron Pulsifer

« La forme physique est la première condition du bonheur. »
Joseph Pilates

« Votre bien-être affecte (et est affecté par) ces vagues à travers de petites ondulations de soins personnels et les décisions que vous prenez. »
Mélissa Steginus

« Il ne pouvait pas croire que c’était seulement mercredi. Et ça s’est aggravé quand il s’est rendu compte que c’était en fait mardi.
TJ Klune

« Bonjour! Une partie de moi pense ‘Wow, c’est déjà mercredi’ et l’autre partie pense ‘Qu’est-ce que tu veux dire, c’est seulement mercredi ?! »
Inconnue

« Ceux qui sont obsédés par la santé ne sont pas en bonne santé ; la première condition d’une bonne santé est une certaine insouciance calculée envers soi-même.
Sydney J.Harris

« Le plaisir que nous éprouvons le plus rarement nous procure le plus grand plaisir. »
Épictète

« Travaillez dur, restez positif et levez-vous tôt. C’est la meilleure partie de la journée. « 
George Allen Sr.

« Aujourd’hui sera un merveilleux mercredi si vous le permettez. Permettez-vous de passer une bonne journée et tout le reste se mettra en place.
Inconnue

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste – c’est essentiel à ta survie et à ton bien-être. »
Renée Peterson Trudeau

« L’optimisme est un aimant à bonheur. Si vous restez positif, de bonnes choses et de bonnes personnes seront attirées vers vous.
Marie-Lou Retton

« Si toutes nos fêtes nationales étaient observées le mercredi, nous pourrions nous retrouver avec des week-ends de neuf jours. »
George Carlin

« L’imperfection est beauté, la folie est génie et il vaut mieux être absolument ridicule qu’absolument ennuyeux. »
Marilyn Monroe

« Le secret de la santé pour l’esprit et le corps n’est pas de pleurer le passé, de ne pas s’inquiéter de l’avenir ou de ne pas anticiper les problèmes, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. »
Bouddha

« Essayons de fixer des normes élevées pour la vie, l’amour, la créativité et la sagesse. Si nos attentes dans ces domaines sont faibles, nous ne connaîtrons probablement pas le bien-être. Fixer des normes élevées fait que chaque jour et chaque décennie vaut la peine d’être attendu avec impatience. »
Greg Anderson

« Passez quatre-vingts pour cent de votre temps à vous concentrer sur les opportunités de demain plutôt que sur les problèmes d’hier. »
Brian Tracy

« Éliminer les choses que vous aimez n’est pas le bien-être. Le bien-être nourrit votre âme et vous fait vous sentir bien.
Iman

« L’un des meilleurs conseils que j’ai jamais reçus vient d’un maître équestre. Il m’a dit d’aller lentement pour aller vite. Je pense que cela s’applique à tout dans la vie. Nous vivons comme s’il n’y avait pas assez d’heures dans la journée, mais si nous faisons chaque chose calmement et avec soin, nous le ferons plus rapidement et avec beaucoup moins de stress.
Viggo Mortensen

Vous pouvez également trouver ces citations édifiantes et utiles.

Citations motivantes et inspirantes du mercredi

« Pour certains, c’est le jour de la bosse. Pour nous, c’est mercredi qui se fait botter le cul et jeudi qui demande juste à vendredi de changer de place.
Dwayne Johnson

« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. »
Jon Kabat-Zinn

« Le mercredi est un jour pour aider les autres à célébrer la vie. Vous et vous seul êtes responsable de ce que vous offrez et donnez aux autres. Un sourire augmente non seulement votre valeur, mais il donne de la joie à chaque personne que vous rencontrez.
Byron Pulsifer

« Restez positif et heureux. Travaillez dur et ne perdez pas espoir. Soyez ouvert à la critique et continuez à apprendre. Entourez-vous de gens heureux, chaleureux et authentiques.
Tena Desae

« Continuez, et il y a de fortes chances que vous tombiez sur quelque chose, peut-être au moment où vous vous y attendez le moins. Je n’ai jamais entendu quelqu’un trébucher sur quelque chose en s’asseyant.
Charles F. Kettering

« Travaillez joyeusement et paisiblement, sachant que les bonnes pensées et les bons efforts apporteront inévitablement les bons résultats. »
James Allen

« Même si vous êtes sur la bonne voie, vous vous ferez écraser si vous restez assis là. »
Will Rogers

« Si vous ne concevez pas votre propre plan de vie, il y a de fortes chances que vous tombiez dans le plan de quelqu’un d’autre. Et devinez ce qu’ils ont prévu pour vous ? Pas beaucoup. »
Jim Rohn

« Le secret pour aller de l’avant, c’est de commencer. »
Mark Twain

« Le succès signifie faire de notre mieux avec ce que nous avons. Le succès est le faire, pas l’obtention; dans l’épreuve, pas dans le triomphe. Le succès est une norme personnelle, atteindre le plus haut qui soit en nous, devenir tout ce que nous pouvons être.
Zig Ziglar

« Le travail acharné s’accumule comme les intérêts, et plus vous le faites tôt, plus vous avez de temps pour que les avantages portent leurs fruits. »
Sam Altmann

« Je réfléchissais un jour et j’ai réalisé que si j’avais juste quelqu’un derrière moi pour me motiver, je pourrais faire une grande différence. Personne n’est venu comme ça, alors je suis juste devenu cette personne pour moi-même.
Inconnue

« Les petits pas valent mieux que rien. Tant que vous travaillez vers une vie meilleure, vous êtes sur la bonne voie.
Susan Barbara Apollon

« Les mercredis apporteront toujours des sourires pour la seconde moitié de la semaine. »
Anthony T.Hincks

« L’homme qui déplace une montagne commence par emporter de petites pierres. »
Confucius

« Il n’y a pas d’embouteillage le long du kilomètre supplémentaire. »
Roger Staubach

« Dans un an, vous souhaiterez peut-être avoir commencé aujourd’hui. »
Karen Agneau

Si vous voulez plus de motivation pour un mercredi réussi, assurez-vous de consulter 120 citations de motivation du mercredi (+ Mes 5 conseils préférés pour la motivation en milieu de semaine).

Courtes citations du mercredi sur le bien-être

« Il est important de souligner que la santé mentale concerne davantage le bien-être que la maladie. »
Matt Purcell

« L’exercice est la clé non seulement de la santé physique, mais aussi de la tranquillité d’esprit. »
Nelson Mandela

« Le mercredi après-midi, je pouvais être pratiquement n’importe quoi. »
Kit Williams

« Un mode de vie sain est le médicament le plus puissant à votre disposition. »
Sravani Saha

« La santé est un état du corps. Le bien-être est un état d’être.
J. Stanford

« Souriez toute la journée. Bon mercredi. »
Anthony T.Hincks

« La clé d’une vie saine est d’avoir un esprit sain. »
Richard Davidson

« Un extérieur sain commence par l’intérieur. »
Robert Urich

« Pour profiter de l’éclat d’une bonne santé, vous devez faire de l’exercice. »
Gène Tunney

« Le bien-être se souvient de la vie profonde de la blessure, et est donc plus heureux que n’importe quelle santé facile. »
Taisia ​​Kitaiskaia

« Les mercredis sont comme les lundis en milieu de semaine ! »
Lee Fox Williams

« Aucun médicament que vous pouvez prendre ne remplacera ce que vous pouvez faire pour votre propre santé. »
Aarti Patel

« Si vous êtes trop occupé pour rire, vous êtes trop occupé. »
Proverbe

« Le seul moyen de sortir est de passer à travers. »
Carl Jung

« Rester calme. Ce n’est que mercredi. Il nous reste encore 2 jours à faire.
Inconnue

« Le bien-être n’est pas l’absence de maladie, mais la capacité de surmonter la maladie. »
Abhijit Naskar

« C’est la santé qui est la vraie richesse et non des pièces d’or et d’argent. »
Mahatma Ghandi

« Il y a une fissure dans tout, c’est comme ça que la lumière entre. »
Leonard Cohen

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Vous voulez encore plus de citations motivantes ? Consultez cet article avec des citations sur l’énergie positive et celui-ci avec vous contient suffisamment de citations.



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