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La marche est l’un des meilleurs moyens d’atteindre vos objectifs de perte de poids. C’est pourquoi compteurs de pas comme le Fitbit sont soudainement devenus un appareil portable populaire.

Non seulement le Fitbit surveille votre activité physique, mais il fournit également des mesures simples à comprendre que tout le monde peut utiliser pour obtenir plus de mouvement.

Mais si vous cherchez à maximiser vos résultats, il existe un certain nombre d’applications qui fonctionnent bien avec cet appareil. Dans cet article, je passerai en revue plusieurs applications de fitness compatibles avec l’appareil Fitbit.

Allons-y…

(Remarque : Vous voulez ajouter une excellente habitude SANTÉ à votre routine de marche qui augmente votre énergie et vous aide à atteindre vos objectifs de poids ? Ensuite, prenez 30 secondes chaque matin pour préparer cette boisson pour vous sentir énergisé tout au long de la journée).

Meilleures applications compatibles Fitbit pour 2022

1. IFTTT.com

L’une des principales utilisations d’IFTTT.com est un moyen de communiquer avec vos amis et vos proches au sujet de vos objectifs.

IFTTT.com permet également aux gens de créer des « recettes » ou des combinaisons d’objectifs qui vous aident à atteindre des jalons liés à vos objectifs de développement personnel.

Il s’agit d’une application complète pour vous aider dans presque tous les aspects de votre vie.

Vous pouvez communiquer ces objectifs avec vos amis et votre famille et partager vos objectifs, vos réussites et vos échecs sur les réseaux sociaux.

Vous pouvez même communiquer avec des personnes dans votre maison pendant que vous êtes à l’épicerie.

Une autre façon utile d’utiliser cette application est de programmer de futurs entraînements et enregistrer les résultats réels.

Il s’agit d’une application que vous pouvez utiliser de plusieurs façons pour plusieurs choses. Il est disponible sur l’Apple Store et Google Play.

Vous voulez créer une routine matinale pour perdre ces kilos superflus ? Alors regardez cette vidéo pour découvrir les 11 habitudes pour perdre du poids et se sentir bien :

2. Strava

Strava - l'une des meilleures applications compatibles avec Fitbit

Cette application est destinée à la personne active qui cherche à surveiller le succès. Le but de cette application est de enregistrer vos courses, balades à vélo et autres entraînements. De plus, il vous permet de comparer l’entraînement de ce jour avec les entraînements du passé.

Strava permet également aux gens d’être plus sociaux. Partagez votre succès avec d’autres et comparez vos résultats à d’autres personnes de votre réseau.

Que se passe-t-il si vous avez oublié votre FitBit ou si vous souhaitez enregistrer une activité que votre FitBit ne documente pas bien ?

Pas de soucis!

Vous pouvez également télécharger des informations dans l’application. L’outil de téléchargement de Strava vous permettra de télécharger des fichiers de 25 Mo et moins tant qu’ils sont au format GPX, TCX ou FIT.

Strava est gratuit. Cependant, vous avez la possibilité de passer à l’abonnement premium. Cela vous permettra de vous fixer des objectifs. Il vous permettra également d’obtenir une analyse de votre fréquence cardiaque et une analyse du rythme. Vous pouvez mettre à niveau et rétrograder à tout moment à votre discrétion.

3. MyFitnessPal

Cette application est faite pour vous permettre de compter les calories que vous consommez tout au long de la journée. Ceci est extrêmement utile pour vous montrer exactement combien de calories vous consommez.

De nombreuses personnes qui ont des objectifs de perte de poids ont une quantité spécifique de calories qu’elles peuvent consommer chaque jour. Et beaucoup de gens ne respectent pas ces restrictions caloriques. Trop de gens trichent et peuvent même ne pas s’en rendre compte.

Lorsque vous le voyez écrit, vous pouvez voir exactement ce que vous mangez et combien de calories vous consommez.

Il y a plus de 5 millions d’aliments dans la base de données, alors ne vous inquiétez pas de ne pas trouver ce que vous avez mangé.

MyFitnessPal se connecte à la fonction de perte de poids FitBit pour vous aider encore plus.

Pour les exercices qui ne sont pas connectés à votre FitBit, vous pouvez les ajouter vous-même. Il y a une communauté pour un soutien supplémentaire. De plus, l’application se connecte à tous vos appareils.

4. FitLine

Cette application est idéale pour quelqu’un qui aime beaucoup de personnalisation et beaucoup de détails. Cette se connecte à votre FitBit et vous dit à peu près tout ce que vous pourriez vouloir savoir. D’autres applications peuvent vous indiquer le nombre de pas que vous avez effectués cette semaine ou au cours de votre vie.

FitLine vous permettra de surveiller vos pas dans n’importe quelle période de temps. Bien sûr, gardez à l’esprit que si vous souhaitez rechercher des données datant d’il y a plus d’un mois, vous devez disposer d’un compte premium.

L’une des caractéristiques uniques est que cette application divise votre temps entre les moments très actifs, assez actifs, légèrement actifs et stationnairess.

Cette application souhaite que vous portiez votre FitBit à tout moment afin que vous ayez une idée complète de vos habitudes d’activité. Cette application aussi calcule des moyennes pour vous. C’est aussi très facile à lire ce qui vous rend plus susceptible d’utiliser réellement l’application. Vous pouvez utiliser l’application. Maintenant, vous n’avez plus qu’à faire quelques pas supplémentaires dans votre routine quotidienne.

5. FindMyFitBit

Vous avez perdu votre FitBit ?

Je veux dire, vous ne l’avez pas simplement caché pour la journée afin de pouvoir utiliser une excuse pour ne pas faire de pas…tu l’as vraiment perdu ?

Si oui, alors FindMyFitBit peut vous aider !

Téléchargez cette application avant de perdre votre FitBit. Ouvrez-le ensuite avant que votre FitBit ne soit à court de batterie. Vous récupérerez votre FitBit en un rien de temps !

Alors, comment fonctionne cette application ?

Il vous donne des indices « chauds », « chauds » et « froids ». Il vous permet également de l’utiliser à l’intérieur et à l’extérieur.

6. Fitabase

  • Coût : Payant (tarif disponible sur demande)
  • Idéal pour : Mener des recherches
  • Site Web : Fitabase
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Si vous avez une forte affinité pour le suivi des données de condition physique à l’aide de feuilles de calcul et de graphiques, cette application est faite pour vous.

Fitabase est une application de gestion de données qui recueille des informations via des gadgets portables tels qu’un Fitbit, ainsi que des appareils connectés à Internet. Ceci est extrêmement utile pour les applications de recherche en santé.

Cette application peut être utilisée pour suivre et mesurer les données de santé d’une personne, telles que :

  • Pas
  • Dormir
  • Rythme cardiaque
  • Lester

Il vous permet également de suivre les progrès dans à peu près n’importe quel type d’exercice.

Si vous êtes chargé de surveiller plusieurs Fitbits, cette application est l’outil idéal pour vous aider à suivre chaque utilisateur en temps réel.

L’application vous permet de voir les informations essentielles de chaque Fitbit qui y est connecté et de collecter facilement des données. Pour l’analyse des données, vous pouvez télécharger des fichiers CSV chaque minute, heure ou jour.

Fitabase est une application Web. Le prix est sur une base par projet.

Réflexions finales sur ces applications compatibles FitBit

Votre FitBit peut être utilisé de plusieurs façons auxquelles vous ne vous attendez peut-être pas. Si vous téléchargez toutes ces applications (et les synchronisez avec votre FitBit), vous maximisez les résultats que vous obtenez de votre programme de fitness.

Et heureusement, la plupart de ces applications ne coûtent même pas d’argent, sauf si vous souhaitez passer à la version premium. Cela signifie que vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’argent au-delà de ce que vous investissez initialement dans le FitBit.

Beaucoup de gens ont du mal à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Mais si vous portez régulièrement votre FitBit et que vous vous poussez à atteindre un nombre de pas quotidien spécifique, vous constaterez qu’il n’est pas difficile d’atteindre vos objectifs de fitness spécifiques.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la marche, augmenter votre nombre de pas et comment perdre du poids avec cette habitude simple, alors je vous recommande de lire plus d’articles sur notre site comme :

Enfin, si vous souhaitez ajouter une excellente habitude SANTÉ à votre routine de marche qui augmente votre énergie et vous aide à atteindre vos objectifs de poids, prenez 30 secondes chaque matin pour préparer cette boisson pour vous sentir énergisé tout au long de la journée..

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6 meilleures applications compatibles Fitbit pour améliorer votre condition physique (2022)



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